İyi bir masaj, bedeninizi ve zihninizi tazeleyen hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunar. İlk kez masaj yaptırmak sizi...

Düzenli masaj uygulamaları stresi azaltmak, ağrıyı azaltmak ve rahatlamak için idealdir. Bununla birlikte, farklı masaj türleri, masaj...

Yıllar boyunca, masaj terapileri çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanıldı ve birçok doktor masajı terapi için tavsiye...

Farklı masaj teknikleri, kullanılan basınç miktarına ve bunları yaparken vücudun kullanılan kısmına göre belirlenir. Terapist olarak...

Tekniği, basıncı, ekipmanı, kullanılan vücut bölgesi veya türü ne olursa olsun, tüm masajlar vücuda bir şekilde rahatlama hissi verir....

Nöromüsküler masaj terapisi, nöromüsküler ağrıyı gidermek için esneklik germe dahil olmak üzere belirli teknikleri birleştiren özel bir...

Yorgun veya ağrılı kaslarınız varsa, lisanslı bir masaj terapisti tarafından derin doku masajı tam olarak aradığınız şey olabilir. Derin...

İster büyük bir yarışa hazırlanıyor olun, ister ağır bir fitness egzersizinden sonra toparlanıyor olun veya sadece kendinizi şımartmak...

Fasya germe terapisi, esnekliği artırmanın güvenli bir yoludur, ancak aynı zamanda kasların gevşemesine ve güçlendirilmesine de yardımcı...

Düzenli masaj yaptıran çoğu insan, bunu sağlıkları için son derece etkili bulmaktadır. Peki bu masaj terapisi neden bu kadar yararlıdır?...

Derin doku masajı, baş dönmesi hissi bırakabilir, peki bu etkileri azaltmak veya durdurmak için ne yapılabilir? Derin doku masajı,...

Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir? Nöromüsküler masaj terapisi, genellikle serebral palsi veya osteoporoz gibi nöromüsküler...

Hepimiz hayatımızın bir noktasında baş ağrılarından ve belki de her ikisi de zayıflatıcı olabilen migrenden acı çekmişizdir. Uzun süre,...

Temporomandibular Eklem Sendromu Nedir? Temporomandibular eklem alt çenenizi kafatasına bağlar. Başınızın iki yanında kulaklarınızın...

Boynunuzda, sırtınızda, omuzlarınızda ve başınızda gerginlik ve ağrı hissediyorsanız, miyofasyal serbest bırakma terapisi ile ağrıyı...

Kinesiyoloji Bantlama Nedir? Kinesiyoloji bantlama, vücudun doğal iyileşme süreciyle senkronize olarak çalışmaya ve aynı zamanda...

Torasik çıkış sendromunun teşhisi genellikle zordur ve spesifik bir testi yoktur. Sendromun tahminleri 1000 kişi başına 3 ila 80 kişi...

Sıcak taş masajı, uzun yıllardır oldukça yaygın bir fizik tedavi türü olmasına rağmen, masaj sırasında soğuk taşların kullanılması...

Doğu tıbbında iyileştirici özellikleriyle tanınan insanlar, çeşitli sağlık sorunlarından kurtulmak için genellikle bu tuz mağaralarını...

Thai masajı öğrenmek yoga öğretmenleri arasında çok popülerdir. Yoga öğretmenleri Thai masajı uygulamasından nasıl yararlanabilir? Thai...