Terapi ve ilaç tedavisi için masajın kullanımı yaklaşık 2.000 yıl öncesine kadar izlenebilir. Mısır, Çin ve Hindistan gibi dünyadaki pek...

İster işten ister kişisel meselelerimizden olsun, hayatımızdaki stresten öylece kaçamayız. Böyle zamanlarda, tüm yapmak istediğinizin...

Pek çok insan Thai masajının sağlığa faydalarının tansiyonu düşürmeyi, dayanıklılığı artırmayı ve atletik performansı artırmayı...

Masajların zaman geçtikçe daha popüler hale geldiği ve insanların artık masajın faydalarının tamamen farkında olduğu açıktır. Masajı hala...

Kaslarda katılık veya kaslarda ağrı, hareket kısıtlılığı veya herhangi bir tür baş ağrısı gibi ağrılı kronik bir gerginlik yaşıyorsanız,...

Genellikle evden çalışan kişiler, kendilerini rahat hissetmeleri için aile üyelerinden herhangi birinden kendilerine masaj yapmalarını...

İş yerinde zor ve yoğun bir günden geldiğinizi hayal edin. Kendinizi yorgun ve tam bir stres altında hissediyorsunuz. O anda vücudun tek...

Masaj terapisi, mevcut en çok yönlü, en etkili ve en rahatlatıcı tedavi biçimlerinden biridir. Herkes iyi bir masajdan hoşlanır ve...

Yüz masajı yaptırmak kendimize bakım yapabilmemizi kolaylaştıran en iyi yollardan biridir. Tedavi, en iyi sonuçlar için cilt bakımını...

Çeşitli tekniklerle yapılan masaj terapisi, insan vücudunun her sistemine denge ve uyumu getirmeyi amaçlar. Bu masaj tekniklerinden biri...

Masaj çalışmaları, yaralanma iyileştirme masajı biçimlerinin, özellikle yaralanma rehabilitasyonu için herkes için son derece faydalı...

Genel olarak kraniyosakral masaj terapisi, kraniyosakral sistemin işlevini geliştirmek için bir dizi alevlendirme yönteminin uygulandığı...

Masaj, en eski zamanlardan beri kişinin sağlığının ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilmiştir. Özellikle tüm toplumsal değişimlerin...

Miyofasyal serbest bırakma masajı, bazı iskelet kaslarının hareketsizliği ve vücut ağrılarının tedavisinde alternatif tıp tedavisinin bir...

Birçok kadın hamilelik döneminde rahatsızlık yaşar. Sonuç olarak, bu fiziksel ve zihinsel sıkıntıları hafifletmek için çare aramaları...

Refleksoloji, vücuttaki refleks noktalarına uygun baskı uygulayan bir vücut çalışması şeklidir. Bu refleks noktaları ellerde, ayaklarda...

Stresinizi kontrol altında tutmanın daha olumlu bir yolu var, anti-stres masajı! Bu blogda anlattığımız masajlar stresinizi azaltmanıza...

Hamilelik, vücudun günlük olarak değiştiği bir dönemdir. Bu nedenle anne adayının hayatında meydana gelen bu değişikliklerden dolayı...

Cildin bir günde çok fazla işlem yapması gerekir. Duş jeli, vücut losyonu ve parfüm gibi kullandığımız tüm (sentetik) ürünleri bir...

Bir masajın birçok faydası vardır. Ama masaj tam olarak nedir, masajın etkileri nelerdir ve masaj genel sağlığınıza nasıl katkıda...