Masaj, rahatlama ihtiyacı duyan ve yorgunluğunu atmak isteyen her bireyin aklına gelen ilk alternatif, hem de vücut için birkaç dakikalık...

Hipokrat tıp alanında öncü olan biridir ve ovma ile ilgili düşüncelerinde doktorun deneyimi ile birlikte ovmanın önemini de bilmesi...

Masaj uygulamasında kullanılan en etkili teknikleri ağrılarınızı azaltmak, yorucu bir gün geçirdikten sonra rahatlamak, zor ve stresli...

Masaj Yaptırmak İçin 10 Neden Masaj yaptırmak kasların gevşemesi ve masaj sayesinde gelen müthiş bir rahatlama hissinden hariç, masaj...

Ne Sıklıkla Masaj Yaptırmalısınız? Masaj, bazı insanlar için çoğunlukla bir tatil aktivitesi olarak görülmektedir. Ancak masajın kaslara,...

Masajın Faydaları Nelerdir? Kas ve kemik ağrılarının azaltılması için kullanılan masajın faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır....

İyi Bir Masaj Nasıl Uygulanmalıdır? Masaj yüzyıllardır bilinen ve uygulanan bir yöntemdir. Masajla vücutta ortaya çıkan kas tutulmaları...

Masaj Ekipmanları Keyifli bir masaj deneyimi yaratabilmek için çok fazla sayıda masaj ekipmanı bulunmamaktadır. Bu sebeple çoğu...

Masaj yaptırmak artık eskiye oran ile çok daha kolaylaşmış ve istenildiği zaman alınabilecek bir hizmet haline gelmiştir. Eskiden masaj...

Hormonlar Masajı Seviyor Bireyin nasıl hissettiğini belirleyen, mutluluğun ve aşkın kaynağı olan hormonlar masajdan besleniyor. Boyun ya...

Masaj, insanlara nasip olmuş en canlandırıcı, en rahatlatıcı ve gevşetici terapilerden biri. Siz de geri kalmayın ve kendinizi bir masaj...

Dokunuşlarla Gelen Sağlık ve Güzellik Masaj, bedenin, vücudun tümünü ya da belli bir kısmını rahatlatmak, gevşetmek adına yapılan doğru...

Yorgunluğa ve Strese En İyi Gelen 4 Masaj Tekniği 1 - Ayak Masajı Uzun ve yorucu bir iş gününün ardından ayaklar aşırı yorulur. Ayak...

İnsanlar ne kadar uzun zamandır masajı kullanıyorlar? Asırlardır. Bunun kanıtları mısır mezarlarında ve eski Çin tıbbi metinlerinde dahi...

Toparlanma, spora özgü olan faaliyetler sonrasında organizmanın istirahat, dinlenme halindeki değerlere dönme süreci olarak...

Masaj Sınıflandırması Klasik masaj uygulaması, yumuşak olan dokuları sistematik manipülasyonlar ile, mekanik olarak uyarıp, organizmada...

Sağlıklı yaşam, hayat devamlı genç kalmak ve güzellik, insanların sahip olabilmek adına çırpındığı değerlerdir. Ne var ki, sağlıklı, dinç...

Alanında uzman, profesyonel ve deneyim sahibi olan masöz ve masörler yoğun geçen, yorucu, bunaltıcı iş yaşamından kendini atıp biz nebze...

Masaj, bireylerin rahatlamasını, gevşemesini ve daha zinde, sağlıklı olarak yaşam sürdürmesini sağlayan en önemli etkenlerden birisidir....

Yüzyıllardır insanların rahatlamak, daha zinde olmak, gevşemek ve dinlenmek adına kullandığı masajın önemi günümüzde de daha net...