Bazen vücudunuzun belirli bir bölgesine odaklanan bir masaj yeterli olmayabilir. Belki de tam bir rahatlama ya da vücudunuzun her...

Baş ağrısı en yaygın tıbbi şikayetlerden biridir, ancak baş ağrılarının kesin nedeni hala gizliliğini korumaktadır. Baş ağrısı keskin...

Fibromiyalji, sürekli ağrı, yorgunluk ve duyguları yönetme sorunları gibi bilişsel sorunlarla karakterize kronik bir durumdur. Yaşamın...

Adet gören kadınların çoğu, aylık döngüleri sırasında bir dereceye kadar ağrı veya kramp yaşayacaktır. Adet döneminiz boyunca rahminiz,...

Yaşamın zorunlu olarak getirdiği koşuşturma ve tempolardan dolayı insan vücudu, bedeni yorulur. Bu sebeple herkesin mutlaka kendi...

Yumuşak doku yaralanması, bir burkulma veya zorlanma sonucu kasların, bağların veya tendonların hasar görmesidir. Bu tür yaralanmaların...

Herkes zaman zaman ağrı ve sızılar yaşasa da kronik ağrı 3-6 ay veya daha uzun süren ağrılar olarak tanımlanabilir. Sürekli veya...

Her birimizin strese karşı benzersiz bir toleransı olsa da herkesin hayatının bir noktasında bunalmış hissetmesi muhtemeldir. Küçük...

Yoğun iş temposundan bunalan birçok kişi hem beden hem de ruh sağlığı açısından yenilenmek amacı ile masaj yaptırıyor. Fakat hem beden...

Kalıcı uyku sorunları söz konusu olduğunda, önce doktorunuza başvurmanız her zaman en iyisidir. Altta yatan tıbbi nedenleri ortadan...

Menopoz Nedir? Menopoz, adet gören bir kişinin adetinin sona erdiği bir zamandır. Menopoz tipik olarak 45 ile 55 yaşları arasında...

Doğru yağlar kullanıldığında masajın terapötik faydaları daha da vurgulanabilir. Masaj yağı, kayma hissi için eller ve cilt arasındaki...

Masaj, reiki, homeopati, aromaterapi, akupunktur, akupresür ve diğer doğal şifa yöntemleri, vücudun enerjisiyle kendi benzersiz...

Masaj hem Batı'da hem de Doğu'da binlerce yıldır terapötik bir tedavi olarak kullanılmıştır ve yaraları iyileştirme, ağrıları dindirme ve...

İyi bir ayak masajının ne kadar rahatlatıcı olabileceğini hepimiz biliyoruz, özellikle de tüm gün ayaktayken. Ayaklarımız çalışkandır ve...

Masaj çeşitleri arasında pek çok seçenek vardır. Bunlar arasında vücudun, bedenin hemen her alanını gevşetmeyi sağlayacak türden...

Dokunma duyusu bir bebek için en önemli olanlardan biridir. Masajı, bebeğinizin ruh halini ve esenliğini iyileştirmenin yanı sıra...

Masaj, birçok insan için rahatlamanın, vücuttaki ağrıyı gidermenin ve genel sağlığı iyileştirmenin popüler bir yoludur. Sporcular ve...

Çalışanlar için rahatlatıcı bir masaj yaptırmak moral yükseltici ve motive edici olabilir. Büyük ve küçük işletmeler bunun farkına...

Gebeliğiniz esnasında masaj uygulamasının ağrılarınızı rahatlatmada etkili olduğunu gördüyseniz, doğum sonrası masaj da toparlanma...